Supporto per la perdita dell'animale domestico per il lutto per la morte di un cane
Molte persone che hanno perso un amato compagno animale trovano conforto in un loss pet loss supportgruppo o sistema di counseling del dolore. Il tempo è il miglior guaritore, ma per alcuni il tempo da solo non allevia il dolore di perdere un animale domestico. La malattia di un animale domestico, l'incidente o la morte naturale possono causare emozioni potenti e durature. È comune sentirsi estremamente tristi, arrabbiati, spaventati e persino colpevoli. Questi sentimenti sono normali e possono essere affrontati in un gruppo di supporto o in una terapia individuale.Per coloro che affrontano la decisione di eutanasia, o che si preparano alla morte di un anziano animale domestico, il sostegno per le perdite di animali domestici può aiutarti a essere ben informato su tutte le opzioni umane e aiutarti in questo difficile momento. Ci sono molti gruppi di supporto per la perdita di animali domestici in tutto il paese. I terapisti certificati per la perdita di animali domestici, le società umane locali e varie organizzazioni nazionali per la protezione degli animali offrono vari tipi di servizi di supporto.
Gruppi di supporto per la perdita di animali domestici
La terapia di gruppo sotto forma di riunioni settimanali o mensili può essere di aiuto nel processo di lutto. Sapere che non sei solo e far parte di un gruppo ti dà l'opportunità di imparare come affrontare e continuare con le attività quotidiane. Oltre ad aiutare con il dolore, un gruppo di sostegno per la perdita di animali domestici può aiutare con la decisione di eutanasia e offrire consigli a coloro che devono affrontare l'inevitabile morte di un animale domestico. Molte persone divise tra la decisione di eutanasia o un grande onere finanziario possono trovare utili le sessioni di sostegno per la perdita di animali domestici.
Supporto individuale
La terapia individuale può alleviare il dolore e a volte fornisce informazioni su come questo particolare dolore possa essere collegato ad altre perdite nella vita. Può essere difficile immaginare la vita senza un animale domestico amato, e discutere di questo con un terapeuta può aiutare le persone ad andare avanti. Ci sono molte organizzazioni che offrono consulenza di dolore per telefono se non sei in grado di frequentare un gruppo di supporto o di vedere un consulente di persona.
Utilizzo di amici e familiari
Non dimenticare le risorse che già possiedi. Parla con amici e familiari e sii onesto sui tuoi sentimenti. Consenti le lacrime e cerca di capire che la tristezza che potresti provare è una normale risposta alla perdita di una persona cara.
Riconoscere il disagio
Concentrati sul mantenimento di buone abitudini di salute, come mangiare e dormire bene. Non rinunciare a fare attività fisica quotidiana come camminare o fare jogging, anche se normalmente dovresti portare con te il tuo animale domestico. È importante riconoscere quando il dolore ha modificato drasticamente la tua vita o la vita di qualcuno che conosci. Se le attività quotidiane sono diventate difficili e solitamente le attività piacevoli non sono più gradevoli, potrebbe essere necessario un aiuto.
Alcuni segni che tu o qualcuno che conosci potrebbe aver bisogno di aiuto includono:
Perdita di interesse in attività normalmente piacevoli
- Atteggiamento depresso, imprevedibile o irritabile
- Scoppi d'ira o pianto eccessivo
- Guadagno o perdita di peso inusuali
- Problemi di sonno
- Affaticamento o perdita di energia
- Sentimenti di eccessivo senso di colpa
- Incapacità di concentrazione
- Se hai pensieri di morte o di suicidio, devi immediatamente chiamare i servizi di emergenza o andare al pronto soccorso più vicino.
