I benefici per la salute di possedere un cane

Possedere un canepuò avere alcuni svantaggi, come doverli camminare in orari anti-sociali o pulire il tappeto, ma nel complesso i cani portano più benefici. È stato dimostrato che le persone con cani vivono una vita più sana e più felice. Le persone che soffrono di solitudine, depressione o malattie incurabili sono spesso consigliate per ottenere un cane, a causa dei numerosi benefici per la salute.

Bassa pressione sanguigna

Gli studi hanno dimostrato che possedere un cane può abbassare la pressione sanguigna. Accarezzare il cane può calmarti e diminuire la pressione sanguigna.

I cani hanno un effetto calmante sui loro proprietari. Tuttavia, il cane deve essere addestrato correttamente, in modo da non dover affrontare problemi comportamentali come abbaiare, masticare o saltare la gamba.

Abbassare il colesterolo

Le persone con i cani possono avere un livello di colesterolo più basso e sono meno esposte alle malattie cardiache. Ciò è dovuto a regolari passeggiate, che sono salutari e possono ridurre il livello di colesterolo.

No stress

I cani sono conosciuti come eccellenti antistress. Immagina di tornare a casa da una giornata stressante e un cane felice ti dà il benvenuto. Questo può alleviare lo stress e darti gioia. Governare o accarezzare il cane può anche alleviare lo stress e anche le passeggiate possono togliere pressione.

Tasso di obesità inferiore

Un proprietario di un cane ha meno probabilità di essere sovrappeso, a causa delle frequenti passeggiate che intraprendono con il proprio animale domestico. Camminare è utile sia per il cane che per la gestione del peso. Le persone con i cani sono più attive e l'esercizio è giornaliero, dato che molti cani richiedono camminate almeno due volte al giorno.

Trattare la depressione

Possedere un cane significa che hai meno probabilità di essere depresso, dato che un cane offre amore incondizionato e lealtà che possono sollevare l'umore di una persona. Un cane è altamente raccomandato per gli anziani o le persone che vivono da soli, in quanto può essere un buon compagno.

I cani causano felicità negli umani, in quanto gli umani rilasciano endorfine nel cervello quando osservano i cani. Le endorfine sono grandi antidepressivi naturali. Inoltre, le passeggiate quotidiane aumenteranno gli spiriti del proprietario. Le persone attive sono meno depresse delle persone sedentarie.

Immunità più forte

Possedere un cane può portare a un sistema immunitario più forte, poiché i cani curano la depressione e lo stress. Depressione e stress possono indebolire l'immunità.

Maggiore aspettativa di vita

Avendo una migliore qualità della vita e uno stato d'animo più felice, le persone con i cani hanno una maggiore aspettativa di vita. Lo stress e la depressione, insieme a malattie cardiache o altre malattie cardiovascolari possono ridurre la durata della vita degli esseri umani.

Possedere un cane può aiutare le persone con una condizione medica a vivere più a lungo. Questo può essere in parte dovuto al fatto che una persona malata sente di dover migliorare per prendersi cura dell'animale domestico.

Un cane può apportare molta felicità e benefici per la salute, che vanno dal basso livello di colesterolo ai minori rischi di malattie cardiache e sollievo dallo stress. Ottieni un compagno adatto alla tua personalità e al tuo livello di energia, e beneficerai di tutte le grandi cose che un cane porta.