Esercizio del tuo cane: una guida per iniziare

Se il tuo cane è giovane o vecchio, non è mai troppo tardi per iniziare il suo eserciziocon un cane. I cani traggono beneficio dalle routine di corsa, camminata e fitness che li aiutano a bruciare calorie e tonificare i muscoli. Un piano di allenamento regolare aiuterà anche il tuo cane ad evitare problemi comportamentali, che possono derivare dall'energia repressa.

Fai riferimento a questa guida per principianti per esercitare correttamente il tuo cane.

Riscaldarsi per camminare

Preparare il proprio cane a qualsiasi forma di attività fisica con un rituale di riscaldamento. Prima di ogni turno di esercizio, inizia con una camminata lenta per sciogliere i muscoli del tuo cane. Portalo in giro per il cortile prima di intraprendere una lunga camminata.

Se stai appena iniziando la tua routine di camminata, inizia con brevi passeggiate e poi aumenta gradualmente la lunghezza dei viaggi poco a poco. Porta il tuo cane a fare una passeggiata lungo il blocco o un breve sentiero, e poi ogni pochi giorni aggiungi un nuovo segmento sul suo percorso.

Sii coerente. I cani sono creature abitudinarie e amano entrare nelle abitudini consolidate. Dare il tuo cane esercizio ogni giorno. In questo modo, non vedrà l'ora di passare questo tempo da solo con te.

Man mano che prolunghi la durata dei tuoi viaggi a piedi, aumenterà anche la resistenza e la resistenza. Per un cane su un programma di perdita di peso, questo aumento di attività è particolarmente importante. Esercizio di routine aiuterà un cane sovrappeso chili e mantenere il suo cuore sano.

Jogging con il tuo cane

Dopo aver stabilito un modello di camminata per il tuo cane, calcia il suo cardio con una corsa veloce. All'inizio, il tuo cane potrebbe avere problemi ad adattarsi al ritmo della corsa. Potrebbe correre più veloce di te o restare indietro di qualche passo. Fai in modo che il tuo cane segua il tuo ritmo alternando la tua velocità di corsa tra lento e veloce.

Se hai un cucciolo, cerca di non sovraccaricarlo. L'esercizio intenso mette troppo stress sulle articolazioni di un cucciolo e la struttura ossea di nuova formazione. Allo stesso modo, i cani anziani o obesi non dovrebbero essere esposti a allenamenti in corsa veloci. Piuttosto, allevali in un regime di deambulazione o esplora attività basate sul gioco.

Aggiungi varietà all'allenamento di un cane

Invita il tuo cane a partecipare all'esercizio che ami. Coinvolgendolo in diverse attività fisiche, lavorerà a una gamma più ampia di muscoli e avrà un'esperienza di legame positiva con te.

Ecco alcuni modi per facilitare il tuo cane ad un piacevole programma di esercizi con te:

• porta il tuo cane in escursione
• corri con lui lungo la spiaggia
• invitalo a scalare piccole colline
• incoraggiarlo a salire le scale
• coinvolgerlo in aerobica e calisthenics

Troverete che il gioco massimo equivale a un cane sano e felice; Di seguito sono riportate altre forme di esercizio per il vostro cane:

• fetch o frisbee
• classi di agilità
• percorsi ad ostacoli
• cattura palla
• gioco a fune
• recupero di giochi
• nuoto

Monitorare regolarmente l'esercizio del vostro cane

Mentre cercate di trovare la migliore routine per il vostro cane, inizierai a vedere indizi su ciò che gli piace e può tollerare. Un cane normalmente sano può sopportare una lunga camminata facendo solo brevi soste per annusare o urinare. Ma quando un cane si siede e non si muove, ha raggiunto il limite.

Se il tuo cane sta ansimando pesantemente o continua a fare pause eccessive, è stato oberato di lavoro. Guarda attentamente il tuo cane per vedere se si stanca o si surriscalda durante l'esercizio. Quindi, allenta la durata dell'attività per dare al tuo cane la possibilità di adattarsi. Porta sempre con sé una bottiglia d'acqua per idratare il tuo cane durante l'attività fisica.